猫背・姿勢が悪い

☑姿勢よくしたい

☑背中が曲がっている気がする

☑デスクワークが多いので姿勢が気になる

☑美しい立ち姿勢を作りたい

☑周りに猫背だといわれる

猫背や姿勢の悪さは日常的な些細な積み重ねが原因であることが多いです。
例えばデスクワークやスマホ使用時の不良姿勢。
足を組んだり、片手にだけに荷物を持つなどが上げられます。
また、筋力の低下 私たちの身体は筋肉によって支えられているため、筋力が低下すると正しい姿勢を維持することが難しくなります。
早めに専門機関を受診し、適切な治療を受けることが大切です。

猫背や姿勢の悪さは肩こりや腰痛の原因にもなります。
また、姿勢の悪さや猫背を放置すると胸郭の動きが悪くなります。
呼吸が浅くなってしまうので常に酸欠状態が続き、それにより常に疲れやすい身体になってしまいます。

当院では、猫背・姿勢の悪さの根本原因を改善するための治療を行っております
また、生活習慣指導も行っておりますので、猫背・姿勢の予防にも役立ちます。
お気軽にご相談ください。